กฎ 2 นาทีสำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

{ลดลง ระดับความดันโลหิต ด้วย วิถีชีวิต การปรับเปลี่ยน และ ความเครียด การลด เทคนิค เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ดีขึ้น ควบคุมต่อมหมวกไ�